脂肪燃焼スープのすすめ ～アラフォー婚活奮闘記～
こんばんは
EMIです。
////////////////////////////////////////////////////////////////////
今日はダイエットスープをご紹介します。
////////////////////////////////////////////////////////////////////
と、言っても、もうみんな知ってると思います（笑）
今更だけど
やっぱりこのスープってすごい！！！
しばらく忘れていました（笑）
昼と夜をこのスープをメインにするだけで
体感が違ってきます( *´艸｀)
そう！脂肪燃焼スープってやつですね！！！
クックパッドにあったレシピを貼っておきます
■脂肪燃焼スープ
https://cookpad.com/recipe/6332473
EMIはこのスープにチューブのにんにくを少し入れたり
夜はパルメザンチーズを加えたりして
アレンジして楽しみます( *´艸｀)
このスープは病院で減量が必要なひとのために
開発されたものらしく栄養も取りながら
体質改善などにも役立つスープです。
もちろん本格的に痩せるのを目的とするなら
このスープの本来のプログラムに従って
1週間頑張ってみるのも良いですね！
ステイホームの今だから、続けやすいのかもしれません。
そんな記事を貼っておきます。ご参考にしてみてください。
https://www.sibody.co.jp/tips/detox-soup-diet-5days/
私はランチにこのスープと
簡単サラダ【ブロッコリー＆むね肉＆ゆで卵】に
オリーブオイルとオレガノ＆ソルトをかけてモリモリいただきます。
アラフォーは絶対に食べないダイエットはダメですよ！！！
体に良いものをちゃんと選んで、モリモリ食べて
食べ方と、食べる時間と
少しの運動とたっぷりの睡眠です( *´艸｀)
もう一つオススメのデトックスレシピがあるので
また次の機会でご紹介させてください。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
