休息のすすめ ~まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記~
おはようございます、
EMIです。
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今日は休息をオススメします。
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と、いっても
婚活をお休みすことに
婚活を頑張ってるあなたは
多少ならず抵抗があると思います。
私もそうです。
ですが、今コロナでなかなか会うにも難しかったり
以前のように思うような婚活ができなかったり
ヤキモキしたり
ストレスを感じたり
さらには気圧や夏の疲れで体にまでだるさを感じていたり・・・
そんな時は思いきって
全部辞めちゃいましょう(笑)
って言いても、1週間でも、3日でも、1日でもいいんです。
婚活や日々頑張ってやってたことを
一旦停止。
婚活サイトや誰かとのやり取りを一旦停止。
ダイエットを一旦停止。
勉強を一旦停止。
禁酒を一旦停止。
継続してきたことを、
不安ならやめなくていい、一旦停止。
自分の思考から一旦ポイっと手放して
その時間、自分の気分が良くなることをする。
気分の良くなることってなんだろう~♬
って考えだしただけで
なんだか心がワクワクする感じ、してきません?私だけかな?!(笑)
ポテチにビールを飲みながら家でゴロゴロ映画を観まくったり
鎌倉くらいまで日帰りで散策しに行ったり
友人とオンラインで話しまくったり
高級なチョコレートを買ってじっくり味わったり
エステに行ってみたり
自分が笑顔になれる時間を作る。
自分が心地よく、解放された時間を作る。
体もだけど
ココロの休息を時々意識して取りましょう。
もちろん
婚活のペースを落とすだけで十分、
疲れたら休む。
休む勇気って、めっちゃ必要だからこれが意外と難しいんですよね(;´Д`)
でも、コロナがやってきて
強制的に休まらざるを得ない状況を経験してから
休むことを意識できた人って多いと思う。
私もその一人。
この経験から得た感覚を忘れずに
一緒に
休む勇気と、自分のココロを大切にしましょうね。
今日はここまでです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
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