ガマガエルのおしらせ
そういえば
先週、私とお隣さんの玄関の間に
大きなガマガエルがじーーーっと
座ってた。
めっちゃでかすぎて
遠くからでも誰かがたたずんでいるような貫禄と存在感。
キモチ悪いというより
何か話しだしそうで、面白かったから、
驚かさないよにそっと玄関を開けて部屋に入った。
私、ガマガエルになんでこんなに気を遣ってるんだろ、って
笑えた。
翌日、会社の先輩にそんな話をしたら
な、なんと！！！
ガマガエルは幸運の象徴らしい:)
うぃ～い♬
ラッキー♬
ここのところ不思議なことが、身の回りで多くて面白い。
幸運や開運の兆しを
ガマガエルがお知らせにきてくれた気がする。
感謝だな。
運気が上がる前
ここのところ
テンションが上がらない。
気圧のせいかな・・・
ここのところ
疲れが取れない。
年齢のせいかな・・・
ここのところ
眠気が止まない。
季節の変わり目だからかな・・・
運気が上がる前には
好天反応があると聞く。
このスッキリしない体感も好天反応の一部として
あらがわずに
受け入れちゃうことにした。
間もなく運気が上がるなんて考えたら
ワクワクするもんね～
おやすみなさい。
新月のすすめ③ ～まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記～
おはようございます、
EMIです。
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今日は新月です。
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自分を振り返って
新しい目標をたてたり、宣言をするにはもってこい！！！
EMIは生活習慣の改善を考えてます。
平日はビールを飲まないとかっていう、
小さい目標（笑）
そんなのでも、頑張ろうと思うことが大事だと思うので
新月の日は大好きなホワイトセージを焚いて
自分と向き合う時間。
■以前のホワイトセージの記事はこちら♬
https://planbroom102.hatenablog.com/entry/white-sage
ちなみに昨日で4日も禁酒してますもんねー
エライ、私（笑）
って、小さい目標をたくさんクリアしていくことが
自信をつけることにつながるんだって（自己肯定感というのよ）
昨日の記事で書いたように
疲れてるときって
自己肯定感がめっちゃ下がっちゃってたりするから
休息しつつ、自分の自己肯定感をあげる練習をするのがおすすめ。
・5分早く起きてみる
・コンビニによったら必ず募金する
・ありがとうを一日50回言う
・一日おきに禁酒する
とかとか、小さい目標をたくさんクリアするだけ。
簡単( *´艸｀)
新月の今夜をそんな目標を考える楽しい時間にしてみてください。
今日はここまでです。
良い新月タイムをお過ごしくださいね♬
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
■ご質問・ご相談・ご意見がありましたら☺
休息のすすめ ～まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記～
おはようございます、
EMIです。
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今日は休息をオススメします。
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と、いっても
婚活をお休みすことに
婚活を頑張ってるあなたは
多少ならず抵抗があると思います。
私もそうです。
ですが、今コロナでなかなか会うにも難しかったり
以前のように思うような婚活ができなかったり
ヤキモキしたり
ストレスを感じたり
さらには気圧や夏の疲れで体にまでだるさを感じていたり・・・
そんな時は思いきって
全部辞めちゃいましょう（笑）
って言いても、1週間でも、3日でも、1日でもいいんです。
婚活や日々頑張ってやってたことを
一旦停止。
婚活サイトや誰かとのやり取りを一旦停止。
ダイエットを一旦停止。
勉強を一旦停止。
禁酒を一旦停止。
継続してきたことを、
不安ならやめなくていい、一旦停止。
自分の思考から一旦ポイっと手放して
その時間、自分の気分が良くなることをする。
気分の良くなることってなんだろう～♬
って考えだしただけで
なんだか心がワクワクする感じ、してきません？私だけかな？！（笑）
ポテチにビールを飲みながら家でゴロゴロ映画を観まくったり
鎌倉くらいまで日帰りで散策しに行ったり
友人とオンラインで話しまくったり
高級なチョコレートを買ってじっくり味わったり
エステに行ってみたり
自分が笑顔になれる時間を作る。
自分が心地よく、解放された時間を作る。
体もだけど
ココロの休息を時々意識して取りましょう。
もちろん
婚活のペースを落とすだけで十分、
疲れたら休む。
休む勇気って、めっちゃ必要だからこれが意外と難しいんですよね(;´Д｀)
でも、コロナがやってきて
強制的に休まらざるを得ない状況を経験してから
休むことを意識できた人って多いと思う。
私もその一人。
この経験から得た感覚を忘れずに
一緒に
休む勇気と、自分のココロを大切にしましょうね。
今日はここまでです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
■ご質問・ご相談・ご意見がありましたら☺
ホワイトセージのすすめ② ～まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記～
こんばんは、
EMIです。
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今日はホワイトセージ再度オススメします。
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ここ最近、体疲れてたりしないですか。
夏の疲れや台風などの気圧の影響も重なって
体の不調を感じると
最近よく耳にしたり
EMI自身自身も
疲れが半端ない・・・(ノД`)・゜・。
体が疲れてると、気持ちも落ちがち・・・
そんな時は
ホワイトセージで氣の流れを変えよう！！！
私は毎朝、乾燥したホワイトセージの葉を焚いています。
すごく心地よい時間。
それを就寝前にもやってみて。
※火をつけたまま眠らないようにご注意！
その時に、ルームライトだけにして
TVも消して
静かな時間の中でホワイトセージを楽しんでください。
とっても安らげます。
■EMIの毎日焚いているホワイトセージはコチラ⇩おすすめです💛
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間もなく新月がやってくる。
その時も是非、
ホワイトセージを焚きながら過ごしてみてくださいね💛
今日はここまでです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
■ご質問・ご相談・ご意見がありましたら☺
豆乳のすすめ ～まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記～
おはようございます、
EMIです。
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今日は豆乳継続効果をご紹介します。
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豆乳お好きですか。
私は大好き♪
豆乳はイソフラボンが豊富で
女性ホルモンの働きを助けたり、
生活習慣病の予防や改善の効果がみられるとよく聞きますよね☺
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/isoflavone/#p02
でも、その効果って感じることって
なかなか無い。
って思ってません？
私もそう思ってたし
ただ好きだから飲むくらいの感じ。
だが！！！
コロナ自粛期間中
ランチはほぼ豆乳バナナスムージーだった私。
1か月間割とたっぷりな豆乳をとって
早寝早起き、朝ウォーキング、
夜は発酵食品を中心の食生活にしていたら
おっぱいの上のほうのハリが出てきたのです( *´艸｀)
最初は気のせいかと思ったのですが
気のせいじゃない！！！
同じようなことを言ってたコがいて
彼女も毎朝豆乳を飲む習慣がついたら
なんとなく胸のハリがアップしたって( *´艸｀)
もちろん彼女もアラフォーです。
体の変化を感じてる仲間のひとりですから
そんな彼女の体感した意見も参考になりました。
効果や感じ方は人それぞれではあると思うけれど
それをやってみようと思うか思わないかは
あなた次第。
本当にやるかやらないかも
あなた次第。
そして何より継続が大事です。
あなたの習慣になるまでの
３週間が大事です。
楽しく婚活のための、女子活も一緒にやりましょ💛
■ご質問・ご相談・ご意見がありましたら☺
今日はここまでです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
潤いのすすめ【ネイル編NOURISH】～まだまだ恋したいアラフォー婚活奮闘記～
おはようございます、
EMIです。
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今日はNOURISHをご紹介します。
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感染症対策として一番有効なのが
手洗い・うがいといわれていますよね。
うがいと言えば、
はなうがい！！！
やってますか？！
私は今朝もやりましたよー
ちなみにはなうがいって何？(ﾟДﾟ)ﾉ
って方は、こちらの記事も参考にしてください。
【はなうがいのすすめ】
■ https://planbroom102.hatenablog.com/entry/salt2
■ https://planbroom102.hatenablog.com/entry/salt
で、手洗い・うがいに戻り、
さらにどこに行ってもアルコール消毒をして、
手の乾燥が気になったりしているひとも
多いと思います。
もとネイリストのEMIとしては
爪の乾燥も今からお手入れを始めておくと
間もなくやってくる冬を
潤いたっぷりで過ごせますので
おすすめしたいものがあります( *´艸｀)
EMIの昔からのおすすめはコレ！！！
JESSICAというブランドのNOURISHというクリーム💛
NOURISHの意味は
”栄養を与える”
爪周りの乾燥はもとより
爪が薄くてお困りの方にも
と～ってもおすすめですヽ(^o^)丿
ネイリストとして10年活動していた中で
NOURISHは本当に強い味方で
アーティスト的ではなく、
爪のケアをする、職人タイプよりのネイリストだったEMIは
本来の爪のナチュラルさや爪を保護することを
何よりも大事にしていたので
爪が弱いお客様には
いつもおすすめしていたクリームなのです。
だまされたと思って
夜寝る前だけでいいので３週間から２か月続けてください。
必ず爪が変わりますよ！！！
強くて水分を感じる爪になっていきます( *´艸｀)
アラフォー婚活仲間のあなた、
是非試してもて下さい☺
婚活もお手元の乾燥も
コロナに負けないように一緒に対策しましょう！
■ご質問・ご相談・ご意見がありましたら☺
今日はここまでです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
